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☆ジャイロキネシス&ヘルシーイタリアンコラボセミナー1月23日日曜日開催☆ [コラム・メソッド・etc.]

☆ジャイロキネシス&ヘルシーイタリアンコラボセミナー☆

ジャイロキネシススタジオ「Soula」とRECIPE LAB piattopiattoのコラボ企画
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ヨガやピラティスなどのエクササイズが流行していますよね~
呼吸と共に体を動かして、内側への意識を向けることで、
しなやかで若々しいボディを手に入れることが出来るかも。

そのヨガやピラティスに続く、注目の「ジャイロキネシス」
バレエダンサーだったジュリオ・ホバス氏が、自身のリハビリとして始めたヨガフォーダンサー

ジャイロとは螺旋という意味で、背骨だけではなく、体を螺旋状に動かすことが特徴
体もねじりながら伸ばすと、ストレッチ効果も抜群でロスがなし

ジャイロキネシスの基本は背骨の調整と呼吸の重視
呼吸と一緒に体を動かして、酸素を取り入れて体を活性

最近話題のヨガ・ピラティス・バレエなどをベースにしたジャイロキネシス
ゆったりとしたストレッチでリラックスしながら、体のストレッチを実施

むりなく行えるジャイロキネシスは
産後のママや、最近運動をやめた方
現役のアスリートまで、幅広く対応するメソッドです

そして
ヘルシーイタリアン
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地中海式ダイエットの中心であるオリーブオイルと野菜類をメインにした
ヘルシーなレシピで、体内からもデトックス&ビューティー

新しいヘルスメソッドの提案セミナー 「ジャイロキネシス&ヘルシーイタリアン」
ぜひご参加ください

1月23日 日曜日 心斎橋にて開催
詳しい内容はお問い合わせください
recipelabpp@yahoo.co.jp

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第2回Buonissimo!マンマ直伝かんたんイタリアンクッキングセミナー
1月16日 日曜日 14時半~16時半
新宿クリナップショールーム
12名様限定 「残席1です
お申し込み受付中です
詳しくはコチラ⇒☆☆☆

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エントリーでレシピ考案用のにんにくをお送りします

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☆マンマ直伝かんたんイタリアン☆
近鉄文化サロン阿倍野×RECIPE LAB piattopiattoセミナー始まります

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