☆治癒力UPで、秋・冬の冷えを乗り切りましょうか☆ [コラム・メソッド・etc.]
今日は
当スタッフAtsukoの薬膳クッキングセミナーでした
五行五色に五季など、奥深い中医学のレクチャーと
カラダに作用する、旬の食材で作る、かんたん薬膳料理です
なんとなく、言葉からくるイメージだと
薬膳？ なんか難しそう・・・漢方？？ 中国四千年？？？
ますます複雑？？？？
いえいえそんなことなく、とっても簡単に理解出来ます
老化防止には、ニラの和え物 冷えの改善にもおすすめ
野菜たっぷり秋鮭の和風ステーキ 血を補い体を心から温めます
ねぎごまごはん 風邪の引き始めや、予防に
黒ゴマのおしるこ アンチエイジング作用
薬膳茶 黒ゴマ茶です むくみ解消に老化防止、血流もよくします
薬膳と聞くと、体にはいいけど、おいしくないんでは・・・・と
よく勘違いがあるのですが、まったくそんなことはなく、旬の食材を
一番美味しいときに、しっかりと摂取して、自然に治癒力を揚げる・・ですね
ですから、おいしいのは当たり前！
まして利にかなってるのなら、ぜひ取り入れたいですよね
**************************************
食の講演・クッキングセミナーのご依頼はこちらまで⇒★☆★
Copyright 2011 Bin Sugimoto & RECIPE LAB piattopiatto All Rights Reserved.
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五行五色に五季など、奥深い中医学のレクチャーと
カラダに作用する、旬の食材で作る、かんたん薬膳料理です
なんとなく、言葉からくるイメージだと
薬膳？ なんか難しそう・・・漢方？？ 中国四千年？？？
ますます複雑？？？？
いえいえそんなことなく、とっても簡単に理解出来ます
老化防止には、ニラの和え物 冷えの改善にもおすすめ
野菜たっぷり秋鮭の和風ステーキ 血を補い体を心から温めます
ねぎごまごはん 風邪の引き始めや、予防に
黒ゴマのおしるこ アンチエイジング作用
薬膳茶 黒ゴマ茶です むくみ解消に老化防止、血流もよくします
薬膳と聞くと、体にはいいけど、おいしくないんでは・・・・と
よく勘違いがあるのですが、まったくそんなことはなく、旬の食材を
一番美味しいときに、しっかりと摂取して、自然に治癒力を揚げる・・ですね
ですから、おいしいのは当たり前！
まして利にかなってるのなら、ぜひ取り入れたいですよね
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薬膳料理作ってみたいです☆
体に良くて美味しいのが一番ですよね！！
by tomotomo (2011-10-21 09:36)
薬膳料理は自分で作るのは難しいモノだと思っていました。
そんなこと無いのですね(^^)
P.S. エコバッッグの送付先メールしました。ご確認ください♪
by リュカ (2011-10-21 20:21)
＞tomotomoさま
薬膳、おいしいですよ＾＾
＞リュカさま
かんたんレシピです＾＾
メール確認済みです
by Bin (2011-10-22 09:41)