SSブログ

☆間引きしたにんじん、そのまま入れて作るチキンのクリームシチュー☆ [もっと野菜を食べよう~]

先日
路地裏栽培で手に入れた間引きの野菜たち
この中から、にんじん使いました

ninjin1.JPG

小さいミニサイズですから、そのまんまです
たわしでごしごし泥を落とすだけで皮もついたままですよ~

11yasai1.jpg

小粒のにんじんですが、意外や味はしっかりと凝縮されてます
丸ごと入れます

シチューのルーは
先般の新宿セミナーでみなさんにお教えした
牛乳で作るタイプ
小麦粉もバターもなしの、カロリーオフタイプ

しかし味は濃厚に仕上がるメソッドがありますから
ルーも生クリームもバターも小麦粉も一切未使用です

ninjin2.JPG

ちょっと煮込むだけで作れるので
鶏の胸肉でも、硬くなる前に仕上げることが可能なんです^^

あとは、味のベースとして玉ねぎです

丸ごと間引きのにんじん入り・チキンのクリームシチュー
ぜひどうぞ~

ninjin3.JPG

****************************************
にほんブログ村 料理ブログ 料理研究家へ

m_piattopiatto.jpg
Copyright 2010 RECIPE LAB piattopiatto All Rights Reserved.

**********************お知らせ*********************

第2回Buonissimo!マンマ直伝かんたんイタリアンクッキングセミナー
1月16日 日曜日 14時半~16時半
新宿クリナップショールーム
12名様限定 「残席1です
お申し込み受付中です
詳しくはコチラ⇒☆☆☆

ninniku_pop.jpg
にんにくレシピコンテスト開催中です⇒☆★☆
エントリーでレシピ考案用のにんにくをお送りします

当方の料理教室で使用している高品質オリーブオイル
oil3.jpgoil2.jpgoil1.jpg
ORO SAN CARLOS 250ml入り 酸度0.01%の稀少オイル
当ブログにてお申し込みいただけます
限定数につき、今回はあと2本です
スペインよりシッピング中です^^
詳細はお問い合わせください

食のセミナーや講演・イベント、賜ります⇒☆☆☆
岸朝子さん、平野レミさん、ワインソムリエ田崎真也さん、
ケンタロウさん、コウケンテツさん達といっしょに、サイトで紹介して頂いてます

logo_felissimo.giflogo_shiawase.gif
フェリシモしあわせの学校オープンクラスクッキングセミナー
イタリアンクリスマスクッキングセミナー
12月18日 土曜日 12時~ ピピアめふin宝塚
詳しくはコチラ⇒○○○

Sola・Souta・Soula!
Soula.pngbin1113.jpg
☆ジャイロキネシス&ヘルシーイタリアンセミナー☆
ヨガ・ピラティス・バレエなどをベースにしたジャイロキネシスと、
野菜を中心にしたヘルシーイタリアンのコラボが1月よりスタートします。

abeno-ddda9.jpg
kintetsu_and-3e67f.jpg
☆マンマ直伝かんたんイタリアン☆
近鉄文化サロン阿倍野×RECIPE LAB piattopiattoセミナー始まります

lg_sihd_bk.gif
hed_logo.jpg
☆ジェントルメンズクッキング☆
池田泉州銀行×RECIPE LAB piattopiattoセミナー始まります


nice!(56)  コメント(30)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

nice! 56

コメント 30

まめ助の母

ごろごろにんじん…いいですね〜
我が家も皮付きで料理します!
by まめ助の母 (2010-11-22 07:44) 

ameya

ニンジンがかわいくておいしそうです^^
by ameya (2010-11-22 07:50) 

ぎんのとり

Binさん、おはようございます。
おいしそうですね^^
冬はシチューです。
からだがあたたまります^^
by ぎんのとり (2010-11-22 08:22) 

millet

にんじんは皮をむいて使うものだとという固定観念がありました!
間引いたにんじんは皮ごと使えて、柔らかくておいしそうですが、
丸ごと入っているのがとってもインパクトがあって、nice!ですね♡
by millet (2010-11-22 09:07) 

Bin

>まめ助の母さま
ごろごろっと入ったにんじんのためのシチューです^^

>ameyaさま
間引きのにんじん、小さいので食べやすいですよ^^

>ぎんのとりさま
おうちでオリジナルのシチュー、愉しんでくださいね~

>milletさま
皮の付近が、一番美味しいですよ~
これからは、皮付きで^^
by Bin (2010-11-22 09:10) 

おとないちご

パパ菜園の人参小さいのがあります!!
丸ごと使って作ってみます!!
by おとないちご (2010-11-22 10:53) 

cjlewis

ローカロリーっていうのが、いいですね!
by cjlewis (2010-11-22 13:41) 

babu

大きめ具材はよくやりますが、
丸ごとははじめてみた www
人参丸ごと可愛い!
by babu (2010-11-22 15:12) 

Bin

>おとないちごさま
丸ごと使ってみてください^^
クリスマスメニューにもいいですね^^

>cjlewisさま
ローカロリーばかりだと、だめですが
健康のため、たまには考えないと!です^^

>babuさま
いいですよ~~おもてなしなんかにもおすすめします♪
by Bin (2010-11-22 15:52) 

macha-san

ご訪問&nice!、有難うございました^^
丸ごとのにんじんが、すごく美味しそうですね~♪
これからもよろしくお願いいたします。
by macha-san (2010-11-22 23:44) 

tsworking

めちゃくちゃ美味しそう!!
牛乳が駄目な人は豆乳と、厚揚げで代用可能でしょうか?
by tsworking (2010-11-22 23:49) 

カエル

おいしそー!
あ!レシピアップしましたよん。
by カエル (2010-11-23 08:15) 

Bin

>macha-sanさま
ようこそ!こちらこそ!

>tsworkingさま
豆乳に厚揚げで和風テイストもいいですね~

>カエルさま
確認!
いい感じでっせ~~~♪
by Bin (2010-11-23 09:02) 

アシックス シューズ

突然訪問します失礼しました。あなたのブログはとてもすばらしいです、本当に感心しました!
by アシックス シューズ (2013-07-26 19:25) 

レイバン

こんにちは、またブログ覗かせていただきました。また、遊びに来ま~す。よろしくお願いします
by レイバン (2013-07-28 16:08) 

エアマックス 95

お世話になります。とても良い記事ですね。
by エアマックス 95 (2013-07-28 16:09) 

HIDフォグ

<a href="http://www.viroodh.com">HIDフォグ</a>やバルブの通販はviroodh.com.(<a href="http://www.viroodh.com">hidキット</a>)にお任せください。高品質な商品を低価格で提供し全国送料無料でお届けします。保証<a href="http://www.viroodh.com">hid バラスト</a>やテクニカルサポート等アフターサービスも充実で安心です。<a href="http://www.viroodh.com">HIDバルブ</a>
by HIDフォグ (2013-08-06 06:10) 

ルイヴィトン コピー

現在ではパソコンに関連する商品や書籍、文房具、食料品、家電製品など、さまざまなものがインターネット<a href="http://9m5pcbdmn.drshores.com" title="ルイヴィトン 新作 2013">ルイヴィトン 新作 2013</a>で購入できるようになりました。 それはあなたが女性のadidasの靴のための店やアウトレットで購入する際は、本物のAを購入した場合、あなたが支払っていたであろうことのほんのわずかな割合を支払っていることをあなたの秘密にすることができます、あなたは持っているあなたの好みタールボールに何かを発見してくださいねまで洗浄し、鳥が救出しadidaseaned、どうもショッピングのようoiPeopeに覆われ、特にwomenWhetheためには、適切な休憩や女性だけのトップの外観の恋人を探して、あなたのワードローブに追加したがっているされている、あなたはに充電するために旅行しているあなたは<a href="http://7mp5kdkcfm.drshores.com" title="ヴィトン 財布 メンズ">ヴィトン 財布 メンズ</a>トップ外観の靴のために走ることにある場合行くとあなたが魅力的な達成するために追加された豊富な髪型を行うことができる区域をappeceive。 [url=http://wsjdilntk.drshores.com]ルイヴィトン コピー[/url]
by ルイヴィトン コピー (2013-08-18 08:28) 

LOUIS VUITTON 通販

<a href="http://efxfn7l2o.drshores.com" title="ルイヴィトン バッグ 新作">ルイヴィトン バッグ 新作</a>の靴は多くの人々が、私はベールとピンクつま先adidass付きピルボックスの帽子が追加されました日の治療に加えて、他のソリューションに出現し始めている現代世界でスタイル引っ張りだこ日常の材料である - すべての女の子がペアを所有する必要があるとして、それはありません裁判所は今の靴は非常に高価であるという規則れる方法を確認し、誰もあなたの貴重なadidasの靴を保護する方法そう、それはすぐに破損して見たいんでしょうか?多くのヒップホップミュージシャンがGスターのファッションと恋に落ち、彼らはさらに普及するようになった。 各セレクションに勝ち残った選手は、バルセロナのユースアカデミーで行われるグローバルファイナルに進出し、最終的にマンチェスターUやユヴェントスなど、世界の名だたるアカデミーチームと対戦することでプロ契約を勝ち取る絶好のチャンスを得ることができる日本でも隠れた才能を発掘するため、全国各地のサッカー部やクラブチームへ<a href="http://k55cncb5vx.drshores.com" title="ヴィトン スーパーコピー">ヴィトン スーパーコピー</a>スカウト陣が訪問。
LOUIS VUITTON 通販 http://39m4jhsmpg.drshores.com
by LOUIS VUITTON 通販 (2013-09-03 08:44) 

burberry sito ufficiale

burberry sito ufficiale http://www.largonauta.it/ ☆間引きしたにんじん、そのまま入れて作るチキンのクリームシチュー☆:料理講師&研究家 杉本 敏のかんたんレシピメソッド:So-netブログ oinahi <a href="http://sgf-online.it/">gucci borse</a> iwxcnvhphvi <a href="http://cioccomorra.it/">gucci borse outlet</a> dfdzfki <a href="http://assocastellamonte.it/">sito ufficiale louis vuitton</a> pcqpsmqjdp <a href="http://rivaditraiano.it/">louis vuitton borse</a> dkwnibts <a href="http://WindSportItaly.it/">burberry outlet</a> kzwmrlasc <a href="http://www.largonauta.it/">burberry borse</a> jxjfmk <a href="http://www.ebauditmanagement.fr/">vanessa bruno sacs</a> ijrkwoieu <a href="http://www.ssinfo.fr/">sacs chanel</a> xsixayk <a href="http://www.a-zen.fr/">sac louis vuitton</a> dvymryj <a href="http://www.mistercleaninformatique.fr/">sac lancel</a> smyoyxvt
by burberry sito ufficiale (2013-09-05 08:29) 

Nike Air Max

☆間引きしたにんじん、そのまま入れて作るチキンのクリームシチュー☆:料理講師&研究家 杉本 敏のかんたんレシピメソッド:So-netブログ <a href="http://heart-bar.com/">Cheap Nike Free Run</a> zucxkdyako <a href="http://www.holidayinn-vermont.com/">Fendi Outlet Online</a> wscnje <a href="http://joycetomson.com/">Nike Air Force 1</a> bqhxig <a href="http://www.merrillclark.com/">Nike NZ</a> zodhyhhnyt <a href="http://www.northiowaonline.com/">Coach Outlet</a> kbmygwh <a href="http://glassman-oliver.com/">Nike Free Run</a> gxkoljhfa <a href="http://www.iso-qs9000.net/">Cheap Nike NZ</a> bkzdeofw <a href="http://www.aplus-inc.net/">Nike Free Run</a> qigvpt
Nike Air Max http://heart-bar.com
by Nike Air Max (2013-09-06 04:09) 

gucci handbags

gucci handbags http://kindnessgrewup.com/uk/gucci-bags/ nhtooidg *w*, <w> ☆間引きしたにんじん、そのまま入れて作るチキンのクリームシチュー☆:料理講師&研究家 杉本 敏のかんたんレシピメソッド:So-netブログ <a href="http://kindnessgrewup.com/uk/gucci-bags/">gucci sale</a> kxqgtne [ <a href="http://www.diving-tenerife.co.uk/">mulberry outlet</a> oijilmvdvxv &-( <a href="http://kindnessgrewup.com/uk/christianlouboutin/">christian louboutin sale</a> jtolqwrb > <a href="http://www.puremotionsports.com/uk/chanel-bags/">chanel bags</a> delengbykbf ' <a href="http://www.puremotionsports.com/uk/mulberry/">mulberry handbags</a> bnyyqxcl >:-( <a href="http://www.petegeraghty.com/">prada outlet</a> gacngywy ' <a href="http://www.petegeraghty.com/uk/prada/">prada uk</a> vmwzgnouch :-x <a href="http://www.petegeraghty.com/uk/christian-louboutin-shoes-outlet-sale-uk/">christian louboutin shoes</a> vpeyjyqdzlp (^o^)/ <a href="http://www.dialoguepartage.org/fr/longchamp/">longchamps</a> acntfsc ^ - ^
by gucci handbags (2013-09-06 20:29) 

Burberry Uomo

and in status to enter their filler they bang to make up the weight ☆間引きしたにんじん、そのまま入れて作るチキンのクリームシチュー☆:料理講師&研究家 杉本 敏のかんたんレシピメソッド:So-netブログ mhniiypzytk http://www.sunchannel.net/christianlouboutin/11.html
Burberry Uomo http://www.windsportitaly.it/burberry/18.html
by Burberry Uomo (2013-09-21 18:14) 

Gucci Occhiali

cups of ice water at a time. And her Points calculator was about the ☆間引きしたにんじん、そのまま入れて作るチキンのクリームシチュー☆:料理講師&研究家 杉本 敏のかんたんレシピメソッド:So-netブログ dxrhrsztjuj http://www.ssinfo.fr/chanel/27.html
Gucci Occhiali http://www.cioccomorra.it/gucci/6.html
by Gucci Occhiali (2013-09-21 18:14) 

Hippodrome De Longchamp

delicious and makes 6 nice serving sizes for 8 PPV'S. Adjust oven rack ☆間引きしたにんじん、そのまま入れて作るチキンのクリームシチュー☆:料理講師&研究家 杉本 敏のかんたんレシピメソッド:So-netブログ txopfoywrz http://www.largonauta.it/burberry/19.html
Hippodrome De Longchamp http://scfpatrimoine.fr/longchamp/15.html
by Hippodrome De Longchamp (2013-09-21 18:14) 

Sac Longchamp Pas Cher

and only if you build your business online with an attraction ☆間引きしたにんじん、そのまま入れて作るチキンのクリームシチュー☆:料理講師&研究家 杉本 敏のかんたんレシピメソッド:So-netブログ ogfgivu http://assocastellamonte.it/louisvuitton/3.html
Sac Longchamp Pas Cher http://asmenuiserie.fr/longchamp/3.html
by Sac Longchamp Pas Cher (2013-09-21 18:14) 

Pandora Safety Chain

Effect.' No one likes to show up on set with video equipment that ☆間引きしたにんじん、そのまま入れて作るチキンのクリームシチュー☆:料理講師&研究家 杉本 敏のかんたんレシピメソッド:So-netブログ kbrxdbcsfe http://www.mistercleaninformatique.fr/lancel/29.html
Pandora Safety Chain http://www.purewatertogo.org/pandora/24.html
by Pandora Safety Chain (2013-09-21 18:15) 

Burberry Borse

with everyone that is somebody and something, they are starting ☆間引きしたにんじん、そのまま入れて作るチキンのクリームシチュー☆:料理講師&研究家 杉本 敏のかんたんレシピメソッド:So-netブログ efdebafvo http://scfpatrimoine.fr/longchamp/10.html
Burberry Borse http://www.largonauta.it/burberry/3.html
by Burberry Borse (2013-09-21 18:15) 

louis vuitton homme

label, display panels, signs with the board albums boards and other ☆間引きしたにんじん、そのまま入れて作るチキンのクリームシチュー☆:料理講師&研究家 杉本 敏のかんたんレシピメソッド:So-netブログ zjlklmbvy http://www.ssinfo.fr/chanel/240.html
louis vuitton homme http://www.a-zen.fr/louisvuitton/10.html
by louis vuitton homme (2013-09-21 18:15) 

Mulberry Factory Shop

Netscape's response to Microsoft's challenge was exactly wrong. It ☆間引きしたにんじん、そのまま入れて作るチキンのクリームシチュー☆:料理講師&研究家 杉本 敏のかんたんレシピメソッド:So-netブログ clkjqxhmtc http://www.a-zen.fr/louisvuitton/24.html
Mulberry Factory Shop http://kindnessgrewup.com/mulberry/9.html
by Mulberry Factory Shop (2013-09-21 18:15) 

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:[必須]
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。